Pour cette dernière série d’ateliers vidéo, Constance de Berlin Délicieux et l’Info-Café vous ont concocté 3 ateliers DIY et zéro-déchet afin de prendre soin de l’environnement.
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Ateliers DIY avec Berlin Délicieux
Tag Archives | Nature & Bien-être
L’Office franco-allemand pour la Jeunesse (OFAJ) s’engage depuis longtemps pour le développement durable.
Début 2019, l’Info-Café Berlin-Paris conçoit un programme sur le thème de l’environnement, de la transition écologique, de la nature et du bien-être. Chaque mois, un événement spécial y est consacré.
L’objectif est de questionner nos petits gestes du quotidien et de promouvoir une attitude responsable vis-à-vis de l’environnement.
Toute l’équipe de l’Info-Café vous invite à ces activités et événements. En coopération avec des acteurs locaux, nous abordons ensemble le développement durable sous différentes facettes afin d’approfondir nos connaissances et de contribuer à une société plus respectueuse de l’environnement.
Atelier DIY #3 : fabriquer son soin anti-âge
Votre peau est fatiguée, irritée ou simplement sèche ? Pas de panique, Constance de Berlin Délicieux vous propose une recette de macérât huileux !
Ingrédients et matériel :
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Atelier DIY #2 : fabriquer sa potion digestion
Constance de Berlin Délicieux est de retour pour vous jouer de jolis tours !
Au programme de ce deuxième atelier : fabriquer sa potion spéciale digestion.
Ingrédients et matériel:
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Atelier DIY #1 : fabriquer sa lessive au lierre
Vous rappelez-vous de Constance de Berlin Délicieux ? Nous avions eu le plaisir de l’accueillir plusieurs fois à l’Info-Café, lors de marchés ...
Pilates avec Pilates let’s go Berlin!
Annabelle de Pilates let’s go Berlin! et l’Info-Café vous proposent une série de trois vidéos de Pilates, pour rester en forme et se détendre tout au long de l’été !
Durant ses cours, Annabelle invite à développer et renforcer son équilibre, sa force et sa mobilité.
Elle s’est associée à l’Info-Café pour créer trois vidéos détaillant des techniques ...
Pilates #2 : abdominaux
Vous souvenez-vous de l’importance de la respiration dont vous parlait Annabelle de Pilates let’s go Berlin! dans sa première vidéo ? La respiration ...
Pilates #1 : échauffement
Dans cette première vidéo, Annabelle de Pilates let’s go Berlin! vous montre comment éveiller vos muscles tout en douceur.
L’échauffement commence ainsi par la respiration, étape primordiale, ...
Ateliers d’automassage avec Agapè care
L’Info-Café et Pauline d’Agapè care ont préparé pour vous une série de cinq petites vidéos d’automassage !
Pauline, spécialiste des massages Lomi Lomi et praticienne Reiki, vous partage ses différentes techniques d’automassage :
🌸 Automassage ...
Automassage #5 : les mains
Dans cette cinquième et dernière vidéo, Pauline d’Agapè care vous montre comment masser deux membres très sollicités et parfois malmenés : les mains !
Libérez ...