L’Office franco-allemand pour la Jeunesse (OFAJ) s’engage depuis longtemps pour le développement durable.
Début 2019, l’Info-Café Berlin-Paris conçoit un programme sur le thème de l’environnement, de la transition écologique, de la nature et du bien-être. Chaque mois, un événement spécial y est consacré.
L’objectif est de questionner nos petits gestes du quotidien et de promouvoir une attitude responsable vis-à-vis de l’environnement.
Toute l’équipe de l’Info-Café vous invite à ces activités et événements. En coopération avec des acteurs locaux, nous abordons ensemble le développement durable sous différentes facettes afin d’approfondir nos connaissances et de contribuer à une société plus respectueuse de l’environnement.
Durant ses cours, Annabelle invite à développer et renforcer son équilibre, sa force et sa mobilité.
Elle s’est associée à l’Info-Café pour créer trois vidéos détaillant des techniques ...
Vous souvenez-vous de l’importance de la respiration dont vous parlait Annabelle de Pilates let’s go Berlin! dans sa première vidéo ? La respiration ...
Dans cette première vidéo, Annabelle de Pilates let’s go Berlin! vous montre comment éveiller vos muscles tout en douceur.
L’échauffement commence ainsi par la respiration, étape primordiale, ...
Pauline, spécialiste des massages Lomi Lomi et praticienne Reiki, vous partage ses différentes techniques d’automassage :
🌸 Automassage ...
Dans cette cinquième et dernière vidéo, Pauline d’Agapè care vous montre comment masser deux membres très sollicités et parfois malmenés : les mains !
Libérez ...
Dans cette quatrième vidéo, découvrez avec Pauline d’Agapè care, comment vous masser le visage !
Vous pouvez utiliser de l’huile ou de la crème hydratante pour mettre en pratique ces mouvements ...
Aujourd’hui, dans sa troisième vidéo, Pauline d’Agapè care vous parle d’une zone que l’on néglige trop souvent : le décolleté !
En effet, de nombreuses tensions se logent ...
Cette semaine, nous retrouvons Pauline, d’Agapè care, pour une deuxième vidéo sur les techniques d’automassage.
Pauline vous explique comment soulager la nuque et les tensions logées ...
Retrouvez Pauline d’Agapé care, spécialiste des massages Lomi Lomi et praticienne Reiki, que nous avions accueillie pour un atelier à l’Info-Café en février dernier.
Pauline a préparé ...
